CROSS TRAINING COLMAR au club le Pays de Colmar Athlétisme
Description
Le Pays de Colmar Athlétisme, en collaboration avec le l’Entente Sports Réunis Colmar Athlétic Club (ESRCAC) va reprendre ses activités :
- running loisir - marche nordique et sport santé à partir du lundi 14 septembre 2020.
Pour le Sport Santé, dont le club travaille en collaboration étroite avec le réseau santé Colmar, elle s’adresse à toute personne atteinte de pathologies identifiées et prises en charge par le réseau : Diabète, BPCO (la bronchopneumopathie chronique obstructive), Obésité, Cardiopathie, Cancer…..etc et sont encadrées par un coach labellisé « sport santé ».
La grande nouveauté de la saison qui s’annonce, sera l’ouverture de plusieurs créneaux « CROSS TRAINING » sur la semaine. Cette nouvelle activité s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent pratiquer une activité sportive encadrée, basée sur l’alternance d’exercices cardio et de renforcement musculaire. Cette activité a de multiples vertus favorisant l’endurance musculaire, la rapidité, l’endurance cardiovasculaire, la force, la puissance, l’agilité, la coordination, la flexibilité, la précision, et aussi l’équilibre et la motricité. Elle s’adresse à tous, quel que soit son niveau et son âge. Idéales pour la perte de poids et le développement de la confiance en soi, les séances se dérouleront dans la nouvelle salle couverte du stade de l’Europe.
Le planning de toutes les activités proposées est visible sur le site du PCA.
Adresse mail pour toute demande de renseignements lepaysdecolmarathletisme@gmail.com
Horaires à revoir (non défini au moment du passage de l'annonce)