Un art de vivre dans l'authenticité et le respect"

par Axelle SCHERMANN, formatrice en Communication Bienveillante.

Avec la fatigue, le stress, nous avons parfois recours à des mots, des attitudes qui font mal… à l’autre mais aussi à nous-même.

A l’aide de sketches, de situations concrètes, l’animatrice nous aidera à percevoir que nous pouvons transformer nos habitudes relationnelles pour mieux vivre ensemble.

La CNV-Communication Bienveillante nous invite à contacter les émotions bien vivantes en nous, quelles qu’elles soient, à les accueillir sans nous juger, et à les traduire avec des mots que l’autre peut entendre, car nous assumons la responsabilité de ce que nous vivons. Ainsi nous transformons peu à peu nos habitudes de communication, pour écouter et prendre en considération ce qui est essentiel pour chacun. Et nous découvrons que les reproches ne sont que l’expression maladroite de besoins vitaux qui ont soif d’être reconnus.