"Bougez, c'est bon pour la santé !" - Activité Physique Adaptée - Marche Nordique

Proche de vous à Colmar !
Espace Bel Age
14 rue Berthe Molly 68000 COLMAR
du 05/09/2017 au 10/10/2017
de 9h30 à 11h30

Venez participer à un atelier de 5 séances d'activités physiques adaptées, sur le thème de la Marche Nordique, tous les mardis à partir du 05 septembre 2017.

Adapté à votre âge et à votre santé, l’atelier se déroule dans une ambiance conviviale au sein d'un groupe d'une quinzaine de participants, avec un animateur formé, dynamique et attentif accompagnant les participants.

Ces séances sont proposées à titre gracieux par les caisses de retraite, Carsat, Msa et RSI et leurs partenaires Conseils départementaux, Agence Régionale de Santé, afin de  vous permettre de découvrir ou d'approfondir des exercices variés, ludiques et agréables.
Renforcements musculaires, étirements, détente, gymnastique douce, sont proposés pour votre bien-être en pratiquant une activité physique à l’extérieur.
Se munir d’un certificat médical de non contre indication à la première rencontre